首の調子、すっかり良くなったように思います♪
だいぶスムーズに（？）回るようになったし、
違和感を感じていた痛みのようなものもなくなりました！
肩コリではなかったんだと思いますが、
肩の筋がちょっと凝った感じもありましたが、
それもだいぶ感じなくなっています。
これって
久しぶりに引っ張り出して先日から着用している
「補正下着」のお陰…？？
そこまでの効果があるとは思っていませんが、
着用することで
ピシッと背筋を伸ばすように
いつもよりも心掛け・実践できていたのは事実。
肩コリって
やっぱり普段の姿勢に大きく影響するんだと
しみじみ思ってしまいました^^;
よほどワルイ姿勢だったんだと反省…(；一_一)
肩コリ緩和のためのストレッチとかマサージもちゃんとやっていましたが、
これは普段も同様だから。
良い姿勢を心掛ける、実践する、
っていうだけで、
こんなに改善されているんだと思います。
慢性的な肩コリまで完治！
っていう訳にはいかないでしょうが、
日々、悪くならないように
少しでも身につけていかなくてはいけませんね^^;