リントスル、いろんな店舗でマシンピラティスを続けているのだけど、、今月は初台店に行けるタイミングが多そう。
なのですが、初台店、比較的予約取りやすいと聞いていたのですが、1月に入っても相変わらずキャンセル待ちの人数がすごい。これでも他の店舗よりマシなのでしょうか？
平日の夕方〜夜は、
もうキャンセル待ち登録しても最初から無理と分かるレベルのキャンセル待ち人数。
一応キャンセル待ち登録するけど、やはり全然無理。
仕事終わりにサクッと行く、という理想のルーティンはなかなか叶いません。
翌週とかずっと先の日程なら取れるけど、仕事の終わる時間はそんな先の予定分からないのです。。。
日曜日はリントスル自体がお休みなので、
必然的に狙うのは土曜日。
「土曜日にしっかり頑張るしかない」
毎日は無理でも、
行ける日にちゃんと集中してやる。
これも一つの続け方だと思うことにする。
とはいえ、何もしないのは悔しいので。
・椅子に座るときは内腿に軽く力を入れる
・姿勢を思い出したら、下腹を引き上げる
・立っているときに膝をロックしない
地味すぎる努力だけど、
「やらないよりはマシ精神」で続ける。
ピラティスを始めてから、
こういう“日常の体の使い方”に意識が向くようになったのは、
間違いなく変化だと思う。
通えなくても、やめない
予約が取れないとモチベーションが下がりそうになるけれど、
「今は通いづらい時期なだけ」
と割り切ることにした。
細くても、意識だけでも、続けていればゼロにはならないと思っていく。
とりあえず今は
土曜日のリントスルと、奇跡的に取れる仕事後のリントスル、地味に続けてる溶岩浴ヨガ、内腿に力を入れて座る毎日で、
なんとか乗り切りたいと思います。