• 今日のピラティス気付きメモ

• リントスルの予約、マジで取れない。。

• 11月、リントスルの予約が突然まったく取れない。。

• 風邪の気配がしたので溶岩浴ヨガ作戦で

• 足るを知る。禅が教えてくれる断捨離の本質みたいなもの

• 今週はリントスルのキャンセル待ちがすごくて全く予約取れず

• 目が霞むし肌も乾燥する日

• 久々に断捨離、ミニマリストについて語る回

• ヨガとピラティスの違いを調べたら両方やるのが正解だった

• リントスルで購入した靴下、滑る原因はなんだろと。

• 久々のピラティス

• 坐骨神経痛との付き合い方、模索中。

• ホットカーペット始動

• 寒い。久々ピラティス行こ

• 雨の日。坐骨神経痛がじわっと

• 筋肉痛。ピラティス休憩

• ピラティス始めました

• セルフメディケーションを学べるイベント

• ユースキン メディカルリップスティック

• キユーピー 深煎りごまドレッシング カロリーハーフ

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