リゾートで受けるトリートメントは、基本的に鍼＋オイルトリートメント。
スケジュールによって、鍼が最初の人もいるし、後の人も。
私は鍼が先で、オイルでベトベトになる前に鍼を受けられてよかったです。
鍼は、ベッドがたくさんある部屋に、自分で自分のシーツをひいて、待機。
先生がカルテを見ながら、ブスブスと鍼を打って行きます。
鍼の先生は、鍼専門。
診断を行う先生のカルテをもとに打っているようでした。
なかなか上手でけっこう効いた感じがありました。
トリートメントは、いつも同じ2人組のセラピストさんが担当。
まず、座ったまま、ヘッドマッサージ。
首、肩、背中も。
それから、マッサージベッドにあがって、まずはフェイスマッサージ。
あと私の場合スペシャル目薬。
その後、２人同時のシンクロマッサージ。
うつぶせになる前に、側面をやってくれるのがとてもよかったです。
いろいろなところでマッサージを受けていますが、側面マッサージは初めて！
オイルマッサージが終わると、ハーバルボールでポンポンと軽くたたきながら、身体をあたためます。
ハーバルボールは、薬草をガーゼで包んで蒸したもの。
おいもをふかしたような匂いがします。
終わった後、甘い飲み薬を飲みます。
ここまでが2人組の仕事。
個室です。
その後、中庭のデッキチェアへ。
その人に合ったナチュラル湿布をあちこちに貼ってくれます。
わたしは首、肩、足首。
それぞれ材料が違って、ペーストだったり、粉だったり。
仕上げにキュウリで目に蓋をされ、さらに顔にキュウリの汁を塗りたくられます。
パパイヤの汁の時もありました。
この状態で、上に布をかけられ、しばらく放置。
最初の頃は爆睡していて、けっこう長い時間いた気がしたのですが、後半眠らなくなってきたときにチェックしてみたら、せいぜい１０～１５分ぐらいみたいでした。
この後は、ハーバルバス。
まずはもらった天然スクラブで、オイルを落とします。
その後、ハーブ入りのお湯が入ったバスタブに入って、そのお湯をひたすらかけてもらいます。
手動シャワーです。
お湯は少しなのですが、芯から温まっていい気持ち。
ここまでで、１セット。
鍼は３０分くらい、オイルトリートメントの後は１時間半ぐらい。
毎日これだけのケアをしてもらえるなんて、贅沢だと思いました。
これだけでも十分すぎるぐらいなのに、おいしいごはん、アクティビティ、さらにお薬もあるんですから、すごいです。
あと、これは基本のトリートメントなので、スペシャルトリートメントの日もあります。
それについては、また。
スケジュールによって、鍼が最初の人もいるし、後の人も。
私は鍼が先で、オイルでベトベトになる前に鍼を受けられてよかったです。
鍼は、ベッドがたくさんある部屋に、自分で自分のシーツをひいて、待機。
先生がカルテを見ながら、ブスブスと鍼を打って行きます。
鍼の先生は、鍼専門。
診断を行う先生のカルテをもとに打っているようでした。
なかなか上手でけっこう効いた感じがありました。
トリートメントは、いつも同じ2人組のセラピストさんが担当。
まず、座ったまま、ヘッドマッサージ。
首、肩、背中も。
それから、マッサージベッドにあがって、まずはフェイスマッサージ。
あと私の場合スペシャル目薬。
その後、２人同時のシンクロマッサージ。
うつぶせになる前に、側面をやってくれるのがとてもよかったです。
いろいろなところでマッサージを受けていますが、側面マッサージは初めて！
オイルマッサージが終わると、ハーバルボールでポンポンと軽くたたきながら、身体をあたためます。
ハーバルボールは、薬草をガーゼで包んで蒸したもの。
おいもをふかしたような匂いがします。
終わった後、甘い飲み薬を飲みます。
ここまでが2人組の仕事。
個室です。
その後、中庭のデッキチェアへ。
その人に合ったナチュラル湿布をあちこちに貼ってくれます。
わたしは首、肩、足首。
それぞれ材料が違って、ペーストだったり、粉だったり。
仕上げにキュウリで目に蓋をされ、さらに顔にキュウリの汁を塗りたくられます。
パパイヤの汁の時もありました。
この状態で、上に布をかけられ、しばらく放置。
最初の頃は爆睡していて、けっこう長い時間いた気がしたのですが、後半眠らなくなってきたときにチェックしてみたら、せいぜい１０～１５分ぐらいみたいでした。
この後は、ハーバルバス。
まずはもらった天然スクラブで、オイルを落とします。
その後、ハーブ入りのお湯が入ったバスタブに入って、そのお湯をひたすらかけてもらいます。
手動シャワーです。
お湯は少しなのですが、芯から温まっていい気持ち。
ここまでで、１セット。
鍼は３０分くらい、オイルトリートメントの後は１時間半ぐらい。
毎日これだけのケアをしてもらえるなんて、贅沢だと思いました。
これだけでも十分すぎるぐらいなのに、おいしいごはん、アクティビティ、さらにお薬もあるんですから、すごいです。
あと、これは基本のトリートメントなので、スペシャルトリートメントの日もあります。
それについては、また。