仕事もプライベートも思い通り🧡

爆上がりセラピストの

おつだ あやこです♡




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【また思い込みはずれたでぇ】



あのさ、みんなのちっさい時、

こんなん家になかった??




わたしはいまだに、実家の台所に

あるで🤣これ、タ・ケ・フ・ミ♡

足つぼ健康機みたいなやつね。



でさ、今日ね、はるちゃんの

聴くスクールの応用編

(水曜日クラス)の1回目やってさ、



水曜日クラスのみなさん✨



みんなで、えなさん(左上の方)の

サロンで扱うこのタ・ケ・フ・ミが

話題になって…



このタ・ケ・フ・ミ‼︎

足で踏むだけやろって

思うやん⁉️



いやいや、全身使えるん

やってーーーーー‼︎



エー‼︎びっくりびっくりびっくりびっくりびっくり



全身使える使い方知りたくない??



えなさんのLINE公式に

登録したら、教えてくれちゃうかもよラブ



えなさんのたくさんの想い

タケフミLessonはここから見てみて💕

↓↓↓


タ・ケ・フ・ミは

ダイソーのんがオススメらしいです😍💕💕



1家に1個👍ダイソーへGO🏃



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新プログラム


爆上がりエクササイズ部に

入らず、ちょこっと運動したい方に

おすすめ



毎週月、木

8時00分から8時15分に

ステッパーorウォーキングと

筋膜ローラークラスが

登場するよ。



ちょこザップみたいやな。

いや、知らんけど🤣



ステッパーや、筋膜ローラーが

眠ってる人はきてー‼︎笑



上のLINEからきて、

合言葉言ってね🫶🏻

ステッパー


 

 

 

今日も最後まで見てくれて

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