仕事もプライベートも思い通り🧡
爆上がりセラピストの
おつだ あやこです♡
自己紹介は→こちら♡
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3/20が卒園式で、
卒園旅行いって、帰ってから
また仕事してーって
してたら、日にちも
曜日感覚も失ってたー
笑。
そしたら、30日も
すっ飛ばし、測定もすっ飛ばし、
ブログもすっ飛ばしとるやないかい‼︎
ひとまずの目標が卒園式だったので、
それが終わって気が抜けたのかな。
でも次なる目標‼︎
8月に友達の結婚式が入ったので、
そこに向かっていくよー🫶🏻🫶🏻
明日から新クラス♡
爆上がりエクササイズ部二期の
始まり😍
爆上がりエクササイズ部は
ダイエットだけを目的としてるわけでは
なく、
自分と向き合う時間を作ること
自分のカラダを緩めること
自分のエネルギーをあげること
自分のマインドを立て直すこと
こんなこともお伝えしてます🫶🏻
最初からのチャレンジの様子は
こちらへ
↓↓↓
1回目
↓↓↓
2回目
↓↓↓
3回目
4回目
↓↓↓
5回目
↓↓↓
6回目
↓↓↓
次なる目標は8月に決まった
友達の結婚式、10月に
ニューカレドニアに行って
ビキニを着る👙と宣言
しときます💖💖
おつだのチャレンジはまだまだ
続くよ🫶🏻🫶🏻
ダイエットもマインドが大切💕
ではまた１０日後ね💖
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
朝の早起き習慣つけたい人
運動不足な人
腸活したい人
１人で継続できない人
踊るのが好きな人
次回の募集は
6月中旬です。
気になる方は
こちらをチェック💁♀️
こちらから入って画像をぽーんと押してね
↓↓↓
爆上がりエクササイズ部専用ライン
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私はアーユルヴェーダを使いながら
カラダのデトックスや、
潜在意識やセッションでアタマや
ココロも軽くする活動を
しています♡
今ココの自分を
知りたい方は是非ヒカリちゃんカードを
引きにきてね♡
こちらから会いにきてー💖
↓↓↓
『ヒカリちゃん』って
メッセージくださいね🤗
今日も最後まで見てくれて
ありがとうございます🌿
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