仕事もプライベートも思い通り🧡
爆上がりセラピストの
おつだ あやこです♡
自己紹介は→こちら♡
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体験日は3/9なんだけど、
爆上がりエクササイズ部の
朝活チャレンジが明日
3/7からはじまりまーす♡
明日は満月🌕
朝イチの瞑想から、
自分の現在地を感じて
もらいます
仲間がいることによって
朝の早起きがよし‼︎起きよっ
てなったり、
すっぴんでも大丈夫🙆♀️
だったり、
瞑想で自分のココロと
向き合えたり、
ちょっぴり運動不足のカラダを
動かして軽くなったり、
たくさんの事をみつけて
くれてます
そんな発見をしてくれて
いるのは、みほさん💖
みほさんのブログ見てね🫶🏻
みほさんはサンキャッチャーや
アルコールインクアートを
作っているよ🫶🏻🫶🏻
私のサロンはみほさんの作品で
あふれてまーす💖💖
みほさんも3/9に何やら
サンキュー企画の発表がありますぞ
こちら
↓↓↓
【爆上がりエクササイズ部】って？
2022年はね、
健康ミニ情報
↓
みんなでエクササイズ
の流れだったんだけど、
2023年はパワーアップして
月額3,000円の3ヶ月更新型の
オンラインクラスになりました
朝、瞑想🧘♀️
↓
軽いストレッチ
↓
みんなでエクササイズ
朝15分‼︎たった15分でも
体感して感じてみてほしいな🫶🏻
その体験会が3/9にあるよ
15分の朝活チャレンジ
待ってるね♡
爆上がりエクササイズ部で
【体験会】
って入れてね😍
↓↓↓
（爆上がりエクササイズ部の
専用LINEだよ）
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私はアーユルヴェーダを使いながら
カラダのデトックスや、
潜在意識やセッションでアタマや
ココロも軽くする活動を
しています♡
今ココの自分を
知りたい方は是非ヒカリちゃんカードを
引きにきてね♡
こちらから会いにきてー💖
↓↓↓
『ヒカリちゃん』って
メッセージくださいね🤗
今日も最後まで見てくれて
ありがとうございます🌿