仕事もプライベートも思い通り🧡
爆上がりセラピストの
おつだ あやこです♡
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1日100g落とそう‼︎
ゲーム感覚で進んでから、
やっぱり意識が変わってきたん
だなぁ。と気づいた瞬間があった
今まではふつーに
ご飯作って、ご飯食べて、
が、当たり前だったんだけどさ、
100g落とすには？の思考に
なっちゃったら、
作る物も変わってきたんだよね。
でね、うちの旦那はん、
まぁ、いつも帰りが遅いん
だけど、たまたま私が起きてて
（いつもは寝てる嫁😂😂）
ご飯の用意をしてたわけよ。
で、最初にだしたのが、
『白菜まるごとステーキ』
こちらのInstagram をみて作ったの♡
だったのね、、
そしたら、旦那はんが大爆笑しててさ
（TV📺みて、笑ってるんだと思った）
『意識しだしたら、変わるもんなんやなぁ。
俺も一緒に健康なれそうやなぁ。』
はい！あなたもなってください
私、無意識レベルで、
野菜のInstagram見てるし
見事に保存してるのは
野菜料理ばっかだし
やっぱ意識ってすごいなぁ👏👏
いつもの生活にメリハリつけて
意識変えたいならこちらへきてね💁♀️
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私はアーユルヴェーダを使いながら
カラダのデトックスや、
潜在意識やセッションでアタマや
ココロも軽くする活動を
しています♡
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