こんにちは、
目黒区東が丘「山本ファミリア皮膚科 駒沢公園」
院長の山本綾子です。
＊＊＊＊＜2019年5月25日最新＞＊＊＊＊
６月1日より当院の診療時間が変更となります。
平日の午前診療が「9時半～１２時半」となります。
（スタート時間が早まり、午前診療終了が１３時→１２時半となります）
午後の診療時間には変更はありません。
また、土曜日の診療時間にも変更はありません。
また、６月1日（土）は臨時休診となります。
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さて、今日のお話は、「舌」。
皮膚のトラブルと全く関係がなさそうですが、
実はふか～い関係にあります。
皆さん、上のイラストのように、
舌を「べー」っと出してみてください。
診察室で観察していると、
「べー」と舌を出すときに、
患者さんによって出し方に2パターンあることに気づきます。
力なく舌を前に出すひと
しっかり舌を長く前に出すひと
顔首周りの湿疹の治りが悪いひとを見ていると、
圧倒的に、「力なく舌を前に出す」人が多いです。
もしくは、
舌を出している方向が
自分の頭で思っている方向とずれている
ことも多いです。
（自分ではまっすぐ前に出しているつもりだが、舌が上を向いているなど。つまり、舌の感覚が鈍っている）
なぜ、舌の出し方に違いが出てくるのかと
考えるとき、この解剖図が参考になります。
そう、「舌」は首周り、肩周りとつながっているのです！
ですから、舌がしっかり動かせない人は、
この辺の筋肉も硬くなって動かないのです。
しかも、本来の舌の正しい位置は、
上の歯の少し後ろあたりですが、
下の歯のほうについている場合は、
舌の筋力が低下しているので、
つながっている首の前の筋肉をしっかり使えず、
その分、首の後ろや肩の筋肉がかばって頑張ることになります。
しかも、このとき、頭の位置が正しくなく、
下向きばかりであったなら？？
そうですね！首の後ろや肩の筋肉は
一日中、緊張しっぱなしです。
勿論、そのような部位は、湿疹が止まらないでしょう。
たかが「舌」されど「舌」
まずは、舌がしっかり動かせるように
トレーニングをしてくださいね！