こんにちは、
目黒区東が丘 『山本ファミリア皮膚科 駒沢公園』
院長の山本綾子です。
昨日は、運動療法の基本の考え方、
「回すべきものは回す」についてお話しました。
東洋医学にも通じる考え方でしたね。
（引用：毛細血管のしくみ、看護roo!より
https://www.kango-roo.com/sn/k/view/1586）
せっかく、この図のお話をしたので、
今日は、脱ステでよく使われる「排毒」という言葉について
お話したいと思います。
「ステロイドを使わずに、どんどん浸出液を出してあげれば、排毒になります」！？？？？
よく、こんな言い方を、脱ステの方はします。
しかし、本当に、浸出液を出すことが「排毒」なのでしょうか？
それならば、脱ステを続ければ続けるほど、見た目にも健康的に
なってゆきそうですが、脱ステを10年、20年とやっている方は、
「いかにも不健康そう」で「しなやかさがない」印象があります。
おかしいですよね？
毒を出しているならば、どんどん健康的で、つやつやになって行きそうですが。。。。
では、湿疹の酷いときの浸出液は、どういう意味なのでしょうか？
ここで役に立つのが、上の図です。
皮膚の細胞の周りの”水”が渋滞してしまって、
間質液の圧力が高くなりすぎた時を
イメージしてください。
溜まった”水”は、どんどん皮膚を押し上げます。（これがむくみ）
そして、これが酷くなりすぎたら、「水疱」（＝水ぶくれ）
それでもどうしようもないくらい圧力が上がりすぎてしまったら、
水疱が破れて浸出液になる。
だから、脱ステでひたすら掻いていると、
「穴」があいて、浸出液が出て、中の圧力が下がる
⇒一時的に、圧力が下がって改善する
（一時的に圧力が下がっても、特にほかに圧力を下げることを
していなければ、また、圧力が上がってしまい、脱ステで泥沼化しますよね）
これが脱ステで改善すると「勘違い」されている現象の実態です。
また、患者さんから「瀉血（しゃけつ）」で改善したという話を
聞いたことが何度かあります。
これは、上の図から考えると、間質液の圧力を下げる施術だったから、
改善したのでしょう。（ただし、血を捨てるため、貧血になってしまうのが問題です）
私からすれば、
わざわざ「引っ掻いて穴をあけたり」「血を捨てたり」せずとも、
「毛細血管→リンパ管」の流れは改善できるので、
もっと上手にアトピー卒業への作戦を立てればいいのにな、
と思います。
どうやって？
それこそが、「アトピー発症機序理論」に沿って行う、運動療法です。