こんにちは。
今日は、アトピーの治りのいい人、
悪い人の特徴を、心理的要因から
考えてみようと思います。
まず治りの悪い人の
「アトピーを治したい理由」は、
ほとんどが、「アトピーがひどいために、
人の目を気にしてしまう自分が嫌だから」
「アトピーがひどいために、
自分に自信が持てないから」
そして、
「アトピーがひどいと落ち込んでしまう自分が嫌だから」
といった、
「今の自分が嫌だから」という理由が
多くなる傾向にあります。
一言で言ってしまえば、
「自己否定」なのですよね。
これまでも、何度かお話してきたのですが、
アトピーの湿疹は、「心と身体からの、
『ワタシをもっと大切にして！』」
のサインです。
つまり、「今の自分が嫌」という
自己否定では、その湿疹からのサインを
無視してしまうことになります。
ですから、「いまの自分が嫌だから」
という理由でアトピー治療をしようと
すればするほど、心と身体が
抵抗してくるわけです。
「どうして、ワタシを大切に
してくれないの？」と。
だから、自己否定の考え持ちながら
治療している人は、
少し湿疹がひどくなった際に、
すぐに落ち込んでしまいます。
そして「どうせ自分は治らないんだ」となり、
しっかり学んだはずの、
正しい姿勢や歩き方ができなくなり、
ストレッチなども自分の最大限の力が
発揮できなくなるのです。
逆に治りの良い方は、
どういう理由でアトピー治療に
向かっているかと言えば、
「○○がしたい！」だとか、
「自分の夢を叶えたいから！」
など、理由が前向きです。
もっと勢いのある方は、
「自分のやりたいことがあるから、
アトピーなんかに人生の大切な
時間を割く暇はないの！」
といった感じですね！
こういった方は、たとえ、
治療途中でうまくいかないことがあったとしても、
「だったら、次に何をすれば治るだろう？」
と常に前を向いているのです。
そして、８０％の努力で治らないのならば、
１００％、１２０％の努力をしよう、
と頑張るのです。
でも、治りの悪い方は、
失敗したら、落ち込むだけ。
落ち込んでしまうから、
本当は８０％の努力では足りないのに、
「やっても治らない」とプラス２０％の
努力を諦めてしまうのです。
これは、アトピー治療だけの話ではないですよね。
よく、スポーツの世界や、
大きな発見や事業をやり遂げる人物は、
いつも、視線の先は将来を向いていて、
「これを成し遂げたい！」の気持ちが
「まだできるはず」と自分の可能性を信じ続けさせ、
努力を続けさせるといいます。
あなたのアトピーを治したい理由は何でしょうか？
「こんなひどい顔をして、
自信のない人間では彼氏・彼女もできないから」
というネガティブな理由であったならば、
「もっと、誰かを心から愛したいから」
というポジティブな理由に！
「こんなにアトピーがひどくて、
仕事もできないと将来が不安だから」
というネガティブな理由ならば、
「将来、○○の仕事をやりたいから」
というポジティブな理由に！
是非、言い換えてみてくださいね！
考え方がネガティブで困っているという方。
生まれつき、マイナスに考えるように
できているということは決してありません。
これまでの生活環境によるものです。
「心・思考のクセ」なんですよね。
ということは、
身体のクセを治してゆくように、
「心のクセ」も練習で
変えてゆくことはできるのです。
「どうせ、他の人は治っても私は治らないの」
と思ってしまう方も、
「私は本当は何がしたいの？」と
いつも「自分軸」を大切にした考え方を
「練習」してみてください。
「自分はどうしたいのか？」
を考え続けるうちに、
人の目は気にならなくなり、
視線は将来を向くようになります。
何事も練習あるのみです。
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