こんにちは。今日のお話は猫背について。
猫背がどうやらアトピーによくないらしい、ということはこのブログを読んでくださっている方にはなんとなくわかっていただけたかと思います。（１１月２２日ブログ参照）
でも、所詮、姿勢だけの問題でしょ？というあなたに。
実は猫背は心の問題ともふか～く関係しているんですよ、というお話です。
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自分に自信がないとき
身体のコンプレックスがあるとき（バストの大小、身長が高すぎるなど）
前向きに物事が考えられないとき
今いる環境から逃れたいと思っているとき
などなど・・・
背中を丸めて、自分の「内なるもの」を一生懸命隠して、外の”敵”から守ろうとしているんでしょうね。
実は猫背だったと気づいたあなた。
何を一生懸命、背中を丸めて、隠そうとしていたんでしょう？守ろうとしていたんでしょう？
自分の心に問いかけてみてください。
きっと、姿勢の問題だけではなかったはずです。
本当に隠さねばならないものだったのでしょうか？
本当に一人で戦わねばならないものだったのでしょうか？
もしかしたら、すぐそばで、温かい手をさしのべている人がいるかもしれません。もしかしたら、隠そうとしていたけれど、それがあなたの魅力なのかもしれません。
大きく息を吸って、いっぱい酸素を吸ってみてください。
なんだか、外の世界とつながったような気がしませんか？