人生を
良くするための
発酵玄米！
発酵玄米を
食べ始めてから
お米を食べる
罪悪感から
解放されて
良く噛むことで
食欲も
満たされて
暴飲暴食が
減った。
身体の内側から
少しずつ
キレイが
生まれている
気がして
嬉しい。
食べることは
しあわせに
美しくなることだと
思う。
作り方は
めちゃくちゃ
カンタン✨
1
玄米に
小豆を
加えて
洗う。
2
洗った
玄米と小豆に
塩を加える
3
泡立て器で
2を円をかくように
混ぜる。
（玄米の表面に傷がつくことで浸水しやすくなり、ふっくらとした炊き上がりになるそう！）
4
炊く前に1時間ほど浸水させる
5
可能であれば、
玄米モードで炊き
一日一回
混ぜ合わせる。
以上です。
日が経つ毎に
玄米が赤くなり
モチモチしてくる🌱
美味しくて
身体に
良いものは
『人生を豊かにする』
と切に思う🌱🕊
もし
玄米が
お口にあうかたは
是非
食べてみてくださいね。
『しあわせ美女』
のための
発酵玄米✨で
美しいを
さらに加速出来る
かもしれません💓🌱🕊
キレイに美しいなりたい
あなたへ。
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美女を目指す
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今夜
読む美容で
キレイを
初めてみませんか？
いつも
あなたの
明るい未来を
応援しています。
ここまで
読んでいただき
ありがとうございました😊🌱
