【美容】プチシェイク

オルビスのプチシェイクを初めてからだいたい５日くらいたった。


自力じゃちっとも痩せないから6年ぶりくらいに頼ることにしたんだけど、前回は腹持ちわるいし続かなかったんだよね‥。。



でも今回は、あんまりお腹もすかないし、少しづつだけど順調にへってきてる☆



腹持ちがいいのは、



一回に二個たべてるから！(笑)



もともと150キロカロリーなんだから、２つ食べたって普通の食事よりは全然カロリー低いじゃん！ってことに気づきまして。



さらに粉寒てんを混ぜて食べてるからか、すごくお通じがいい！！



普通に300キロカロリーのものしか食べてない時より全然腹持ちいいと思う！



朝体重計のったら44､2。とりあえず42キロ台に一旦もどし、目指すは30キロ台！


ゆっくり頑張ろう！