１０数年通い続けているヨガの先生が
心も身体も流れた最後におっしゃったこと。
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こんにちは😊
なりたい私を引き寄せる
発酵・腸活コーチの
浅沼彩子です。
このブログでは、
食・暮らし・心・社会
の観点から
Well-being!な生き方
をお届けしていきます♡
ちょっと熱量高いですが、
本気で世界をより良くしたい✨
だから、毎回、心を込めてます😊
ここにあそびにきてくださったあなたが
今日もご機嫌な１日を送れますように♡
応援しています✨
イマココに立ち返られる場所、ありますか？
発酵・腸活コーチの
浅沼彩子です😊
今日は、
日差しが暖かい、春らしさを少し感じられる1日でしたね。
ここ数日、またとっても寒かったから、
少し、身体も心も緩んだ週末でした。
あなたはどんな土曜日をお過ごしでしたか？
今日１日の出来事は
VLOGとして、以下のライフスタイルアカウントに
UPしていこうと思うのですが、
ここでは、
今日一押しの素敵なことのシェアを♡
わたしには十数年前から通っているヨガのクラスがあります。
いままで、何人かの先生の元でヨガを体験してきたけれど、
その先生のヨガは、
私の中で、一番、ココロが開放されて
そして、
毎回、自分に立ち返ることができる場所。
それは、
場所の気持ちよさだけでなく、
先生の在り方が、本物のヨギーであること、
そして、
声との相性など・・
いろいろな要素が隠れています。
今朝も、
そんな先生のもとで、
ヨガをして・・
心も身体も流れた最後に、
先生がね、おっしゃったんです。
「自然ってすごいよね。どんな時も必ず巡る。
どんなに、世界がスピードアップしても、
自然だけは、四季の移り変わりを守ってる。
そして、
私たちがどんなに忙しなくなっても・・
この自然だけは変わらずにここに在り、
わたしたちを生かしてくれる。
イマココに立ち返らせてくれるのも、
いつだって、自然だよね」
って。
伝わります？
先生の素敵さ。
だから、わたしも十数年ずっと通っている。
そして、
自分を整えたくなる場所。
そんな場所が、
これを読んでくれているあなたにもあることを、
心より願っています✨
※今日の夜配信するメルマガには、まだまだ公開はできないけれど、
本日やっと見えてきた、今後の構想の一部をつづろうと思っています♡
家族の夕飯をつくったりして、落ち着いたらね✨
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なりたいわたしを引き寄せる
発酵・腸活コーチ
浅沼彩子
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