発酵と腸活の関係性は
とても密接で、知れば知れば楽しい世界。
そして、
まだまだ未解明な部分も多い
【これから】の分野です。
この世界に暮らす、
たくさんの方の未来の
お力添えになれるように、
引き続き、みんなで邁進して参ります♡
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こんにちは😊
腸活・発酵コーチ
Everyday Special !! クリエイター
浅沼彩子です。
このブログでは、
食・暮らし・心・社会
の観点から
Well-beingな世界の生き方
をお届けしていきます♡
ちょっと熱量高いですが、
本気で世界をより良くしたい✨
だから、毎回、心を込めてます😊
ここにあそびにきてくださったあなたが
今日もご機嫌な１日を送れますように♡
応援しています✨
↓文章では伝えきれない数多くの学びのシェアや
日々の気づき、腸活、発酵、マインドの話はインスタライブで配信中！↓
発酵プロジェクト アドバンスクラス第４講開催報告
こんにちは。
なりたい私を引き寄せる
発酵・腸活コーチの
浅沼彩子です。
12月21日（THU）スタートの１０日間スペシャルLIVEはこちら↓↓↓
昨日はついに！発酵プロジェクト アドバンスクラスの第４講でした。
前回までの発酵の学びも振り返りつつ、
今日からは、ついに腸活の世界へ。
講師の私も、
発酵・腸活生活をスタートしてから、
たくさんの嬉しい変化がありました。
発酵と腸活の関係性は
とても密接で、知れば知れば楽しい世界。
そして、
まだまだ未解明な部分も多い【これから】の分野です。
この世界に暮らす、
たくさんの方の未来のお力添えになれるように、
引き続き、みんなで邁進して参ります♡
第４回目（知る）
腸を学ぶ（2023年の腸活リアル、腸のメカニズム、発酵と腸の関係性、菌との共生）
今回は2023年の最新の腸活事情や、
お腹の中で何が起こっているのかのメカニズムに迫りました。
栄養の吸収だけでなく、腸内細菌の産生物質によっても
私たちは支えられていることを感じながら、
お腹の中の世界に、感謝でいっぱいになりました。
つくづく、人間の身体はすごい！！！
これからも一緒にわくわくしながら、
楽しい発酵・腸活生活を築いていけることを楽しみにしています♡
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あなたの健康や元気の鍵は、お腹の中に隠されているかもしれません😊
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あなたのおなかの中に共存する微生物たちとの素敵な出会いです。
この解析を通じて、自分の腸内の状態を知り、
より健康的な生活をスタートする第一歩を踏み出すことが実現します♡
もしかしたら、今まで気づかなかった体調の秘密や、
あなたに合った食生活、
生き方までのヒントが見つかるかもしれません。
ワクワクしながら、自分自身の健康の鍵を手に入れてみてくださいね。
新しい発見と、健康的な腸活があなたを待っているはずです♡
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