あなたのココロ（魂）が喜ぶことだけを
ピックアップして叶えてあげるんです。
現在も過去も未来も、
あなたが起点だから・・
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こんにちは😊
腸活・発酵コーチ
Everyday Special !! クリエイター
浅沼彩子です。
このブログでは、
食・暮らし・心・社会
の観点から
Well-beingな世界の生き方
をお届けしていきます♡
ちょっと熱量高いですが、
本気で世界をより良くしたい✨
だから、
毎回、心を込めてます😊
ここにあそびにきてくださったあなたが
今日もご機嫌な１日を送れますように♡
応援しています✨
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全集中すべきは、他者ではなくあなた自身をごきげんにすること♡
こんにちは。
なりたい私を引き寄せる
発酵・腸活コーチの
浅沼彩子です。
最近、
世の中ってシンプルだ！
って、改めてすごく感じるようになりました。
本当の意味で
腹落ちした〜！！！
という感覚です。
ここに辿り着くまで、
どれだけ遠まわりをしてきたのかしら・・
と思うくらい、
本質の世界は、ごくごくシンプルでした。
そのことに気づいたら、
とっても心が楽になって・・・
改めて、この気づきを
私の周りの大切な人にもシェアしたい。って
すごくすごく思っています。
だって、
生きることが、すごく楽になるのだもの。
その第一歩として、
ぜひ取り入れてほしいことが、
あなた自身をごきげんにすること♡
もう、全ての原点はここ。
生きていると、日々、いろんなことが起こるし、
心だって常に凪ではいられない。
でもそんな時こそ、
自分をごきげんにおもてなししてあげることに
全集中する。
どんなことでもいいんです。
でも、極力
【気が進まないけれど、やっておいた方がいいかな？】
ってことは手放して。
あなたのココロ（魂）が喜ぶことだけを
ピックアップして叶えてあげるんです。
例えば、
「いまは無性にアイスが食べたい♡」
って願いが出てきたら、
今日ばかりは、
ダイエットとか腸活とか置いておいて、
いま一番、あなたの心がウキウキするアイスを叶えてあげて♡
「お風呂にゆっくり浸かりたいんだ〜！」
っていう願いと出逢ったなら
今日ぐらいは、こどもたちにテレビの力を借りて
あなたは、お気に入りのキャンドルでも炊いて、
最高に満たされるバスタイムをかなえてみて♡
「ごはんなんて作りたくないんだ〜！！！」
って、心が叫ぶなら無理してつくらずに
「今日は出来合いパーテイーにしよ〜♡」
って、視点を変えて自分を休ませてあげて。
心がざわついたり、
落ち込んでしまう時は、
決まって、
自分自身への愛情が足りていない可能性が高い。
あなたの中の小さなあなたを抱きしめてあげましょう♡
そうすると、涙が出そうなくらい、
胸の中に、暖かい光が灯るかも。
全ては自分が起点。
いま起きている現実も、過去も未来も。
だからこそ、
源であるご自身を
誰よりも大切に・・
大好きなあなたへ・・・
なりたい私を引き寄せる
発酵・腸活コーチ
浅沼彩子
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