あけましておめでとうございます。
本年もラブリーズをよろしくお願いします。
今日は、リンパ働きについて書きます
人間の身体には、血管のほかにリンパ管がはりめぐら
され、その中を水分とリンパ球から構成されるリンパ液が
流れています。リンパ管は合流しながら次第に太くなり
その大合流点をリンパ節、またはリンパ腺とよびます。
リンパ節では、リンパ液に細菌や異物が混入している
場合、それらをキャッチしリンパ球が攻撃して病気に
ならないように戦う役割があります。
そのため、リンパ節が腫れることがあるのです。
ワンポイント
リンパ節には、首やわきの下など外から触って
分かる部分にあるものと、肺門、肝門など身体の奥にある
ものとがあります。
ここでは、首、わきの下、ももの付け根、そしてそれ以外
の全身とに分けてリンパの反しゃく区を刺激します。
足がむくんでつらいときには、特にももの付け根のリンパ節
を刺激すると楽になります。
また免疫力が低下しているときや風邪が流行っている
季節にはよく刺激する習慣をつけましょう。
リンパ節の図です。
参考にしてくださいね
