こんばんわ（‐＾▽＾‐）
今日は冷え性を効果的に改善できる子宮温感マッサージ法を
お伝えします
体の冷えは子宮のコリ固まって女性ホルモンの乱れや不調、血液の流れ
が悪いと起きてきます。
以下の写真の場所にツボがあるので深呼吸をしながら
① ～③まで押していきましょう。
一日３分の温感マッサージ続けてみませんか
子宮のコリがほぐれて血の巡りがよくなると健康や美容によい
だけでなく暖房費の節約になるかも？
まだまだ寒い日が続くので、しっかり温活をしていきましょう