ゆるっと体質改善☆

12月から始めた体質改善も残り数日

最初はどぉなる事かと思ったけど、なんとか2ヶ月を乗り切れそうです♪

産後太りだったり、元々あった生理不順。

そして、メニエール病

本当に不調続きだったから覚悟を決めて始めた体質改善でした。

でもでも、大変すぎたりストイックになり過ぎたら続かない。

だから、気をつけるところはちゃんと気をつけて、チカラを抜くところは抜く←（ここがポイント）

そんな感じで、2ヶ月頑張ってきました。

次の記事で簡単にまとめてみまぁす