2016.10.5

最近色々あり、家に帰ったなかったので測れなかったです。

それにしても、会社の歓送迎会やら、誕生日やら色々あり、恥ずかしい結果になってます。

あと8ヶ月なんとかしないとです。

身長161.7

体重59.8でした。

昨日の夜食べてないのにこの結果はさすがにまずいです。

そして、体脂肪率が34.8パーセント！

私の身体は脂肪のかたまりでした。。

今日から改めてがんばります。