昨日から
初めての場所での
ボクササイズスタート
何気にデビューした頃から
ボクササイズ系のクラスを
持っていたので
とちゅうブランクがあるものの
今は月一回とかだけど、
かれこれ８年目・・？？？
でも参加者のみなさなのほとんどが
ボクササイズ初めてということで、
基本の動きを
みっちりみっちりみっちり・・
ほんとにしつこく動きました。笑
終わる頃から
おいらの左の腕が重たい
・・・今朝は筋肉痛バキバキでした
それだけ効いてるってことよね。笑
「今週のクラス全部うけてるけど、
このクラスが一番きつくて汗が出た」
とおっしゃるお客様も
みなさんも今日は筋肉痛かなぁ・・
なんて思いながら
今日も別の場所で
仕事してきました
夏までにおいらも
二の腕引き締まるかも
なんて期待をしつつ、
今期からよろしくお願いしま～す