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今日は
朝から効率よくいろいろ支度ができるように、
昨日寝る前に洗濯機のタイマーをセットしていたりしたので、
二人分の朝ご飯やお弁当もスムーズに作れたょ.。゚.shining life ぶろぐぅ.。゚.-peti_e018880.gif 
 
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●塩サバ
 
●ほうれん草おひたし
 
●かまぼこ
 
●トマト
 
●お豆腐
 
●玄米ご飯
 
 
昨日、
両家顔合わせの帰り道に
私達とうちの両親の4人で、
今治の道の駅で、
地元の直産品であるお魚やお野菜をたくさん買ってもらったから、
ヘルシー朝ご飯を作ったょ.。゚.shining life ぶろぐぅ.。゚.-pparts_getimage.gif
 
 
ワンプレートが楽チンだし好きだから
可愛いカタチのお皿を探してます.。゚.shining life ぶろぐぅ.。゚.-b4d001d4da23cb7aead2eb9ad61e26d7.gif.。゚.shining life ぶろぐぅ.。゚.-o0020002010523565657.gif
可愛いモノ見つけたら
情報Please.。゚.shining life ぶろぐぅ.。゚.-image008.gif
 
 
.。゚.shining life ぶろぐぅ.。゚.-image027.gifの為にも、
ヘルシー料理、頑張ります.。゚.shining life ぶろぐぅ.。゚.-DIMG1283.gif 
 
 
ちゃおン。