今日は
朝から効率よくいろいろ支度ができるように、
昨日寝る前に洗濯機のタイマーをセットしていたりしたので、
二人分の朝ご飯やお弁当もスムーズに作れたょ
●塩サバ
●ほうれん草おひたし
●かまぼこ
●トマト
●お豆腐
●玄米ご飯
昨日、
両家顔合わせの帰り道に
私達とうちの両親の4人で、
今治の道の駅で、
地元の直産品であるお魚やお野菜をたくさん買ってもらったから、
ヘルシー朝ご飯を作ったょ

ワンプレートが楽チンだし好きだから
可愛いモノ見つけたら
情報Please


の為にも、
ヘルシー料理、頑張ります
ちゃおン。