人生を明るく照らす
ボディワーカー
にわ あやこ こと
あーこです！
ボディワークとは
あなたの身体の使い方の癖から
起きている不調や痛みを
まだあなたの
知らない身体の使い方を知る
ことで
【より快適に動ける身体】
へと変化させるものです。
ボディーワークを通して
女性がより輝ける社会にします
こんばんは
みなさん
【ありがとう】の反対語って知っていますか？
ワタシは全然思い付かなかったのですが
答えを聞いてみて
とても感慨深い気持ちになりました
反対語は
【あたりまえ】
なんですって
ありがとうって感じで書くと
【有難し】
あることが難しい
まれである
めったにないこと
すなわち【奇跡】
でもわたし達は
毎日起こる出来事をあたり前だと思って過ごしてしまいがち
歩けることが当たり前
目が見えること
耳が聞こえること
食事ができること
会話ができること
家族・友人がいること
呼吸ができること
生きていること
でもこれって当たり前じゃない
災害になってみて気づく日常の有り難さ
失って気づく家族や友人の大切さ
怪我や病気をしてみて気づく健康なカラダ
毎日が奇跡という有り難さの連続です
なんか今日はいつもお世話になっている人の誕生日だったので
感謝の気持ちを書き出している時に
この上記の話がたまたま耳の入ってきて
とても印象に残ったのでブログに残してみました
１日で忘れないように
なのでカラダで言えば
痛みや不調が出た時は
その当たり前に気づかせてくれているのかもしれませんね
痛みや不調を感じて初めて
「今まで調子がよかったんだ。」
と気づくことができる
調子が良いときも
調子が悪い時も含めて自分
どちらも経験するから気付きができる
目の前に起きることは
全ては必要で起こっている
自分を成長させてくれる全てのことにありがとう
（お母ちゃんを成長させてくれるボクありがとう）
本日はここまで
最後までお読みいただきありがとうございました
一番おすすめ！集中コース
個別レッスン（月１回）とグループレッスン（月４回）の組み合わせです
普段運動する機会がない方
デスクワークが多い方
頭が忙しくなりがちの方
カラダに不調を抱えている方
本気で変わりたい人は必見
最低でも週１回の１時間
自分のカラダと向き合い
ケアをする時間が持てます
個別レッスンではその人の症状や悩みに合わせた
レッスンをフルオーダーメイドで実施
自分の癖をより理解し
引き出しを増やす時間になります
個別レッスン後はその日の内容を
（課題や次までに意識したいことなど）
まとめて送ります
グループレッスンは
週１回の頻度でカラダをメンテナンスする機会を強制的にもてます
（強制的にないとなかなか自分ではやれない）
前半10分程度はカラダにまつわるお話をします。
学習療法のエビデンスはとても高いのです！！
一般の人も生理学や運動学・脳科学など知っておくことが
自分を豊かにすることにつながります。
また他の人からの発言は自分のカラダの気づきにもなりますよ
・月１回のプライベートレッスン
時間：１時間半（問診込み）
場所：リアルorオンラインどちらでも可
※予約は優先的にとれます！
・週１回のグループレッスン（月４回）
日時：毎週水曜20時〜21時or土曜8時〜9時
のどちらかのグループに参加していただきます
※参加できない日は別の曜日に振替が可能！
○料金
すべてコミコミで月11,000円
個別レッスンのみ
どうしてもオンラインのグループレッスンが
参加できないという方は個別レッスンのみもご用意があります！
単発
体験：4,000円（オンラインは3,500円）
２回目〜：7,000円（オンラインは6,000円）
回数券
６回チケット 35,000円（１回あたり5,833円！）
リアルは当サロン（岡山市中区）で行いますが
必要に応じて出張も可能ですので
ご相談くださいませ
グループレッスンのみ
みんなでわいわいやりたい方
特に気になることはないけれども健康でいたい方
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日時：毎週火曜日13時30分〜14時30分
場所：今在家公会堂（岡山市中区今在家288）
料金：単発2,000円（月4回参加で１回分無料！）
以上になります！！
何か気になるメニューはありましたか？
どこにいっても良くならなかった
という人こと受けていただきたい
根本を解決するためのアプローチ
カラダを整えることで思考の変化にも気づきますよ
ご予約や質問は
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【フルネーム】
を送ってくださいね
