人生を明るく照らす
ボディワーカー
にわ あやこ こと
あーこです！
ボディワークとは
あなたの身体の使い方の癖から
起きている不調や痛みを
まだあなたの
知らない身体の使い方を知る
ことで
【より快適に動ける身体】
へと変化させるものです。
ボディーワークを通して
女性がより輝ける社会にします
みなさまこんばんは
先日
「数日前に追突事故をされたの」
というお客様が来店されました
大変でしたね
不幸中の幸いで
大きな怪我はなかったのですが
全身に常に力が入っていて
首が動きにくいとのこと
事故って一瞬のことですが
呼吸が止まります
胸が全く動かなくなります
本日のお客様も
胸の骨を自分で触るだけでも
「なんか痛いわ」と
この胸骨という場所の裏には
心臓があります
そして心臓は横隔膜にのっています
横隔膜は呼吸をする筋肉
そのため、横隔膜が固くなると
心臓の動きにも影響します
そのため、
今日はまず全身の力を手放すための
レッスンをしていきました！
初めはワタシの手やボールなどの道具を
使って心地よさを感じてもらい
少し緩んできたところで
自分でも動いてもらいました
70分くらいかな？
実施後
「力がやっと抜けた〜〜〜〜〜」
「寝ている時に背中全体が床についてる」
「呼吸が楽！！」
「首も回るわ！！」
帰りはとっても笑顔でご帰宅されました
早めに自分の状態に気づいて
来店してもらえてよかったです
その他募集中のレッスンについてはこちらから
○グループレッスン
時間：リアル14時〜15時、オンライン８時〜９時
料金：単発2,000円
場所：リアルは今在家公会堂（岡山市中区今在家２８８）
オンラインはzoom使用
○イベント
【詳細】
日時：２月22日(水)10時〜15時
場所：岡山市南区
（ご予約された方に場所をお伝えします）
料金：チラシ参照
（ボディワークは30分1,000円）
上記のお問い合わせやご予約は
こちらの公式LINEよりお願い致します
