2016/11/23

食べたもの⭐️

朝ーウインナー、目玉焼き、味噌汁

昼ーうどん少し、とりてん

夜ーピザ、ポップチキン、アボガドサラダ、パスタ少し

間食ーとんがりコーン。笑

総カロリー〜〜1807キロカロリー

今日は、ダイエット中だというのに、ピザ宅配を〜〜ヽ(；▽；)ノいいの、いいの、ストレスたまらない程度に頑張る！

明日、明後日はまた平日だから、ダイエットがんばるぞー！

今日は運動できなかったので、明日は運動も！

節約もしなければー！

2016/11/22

昨日食べたもの⭐️

朝ーピザまん、牛乳、食パン半分

昼ー牛乳

夜ーサンマの塩焼き、味噌汁、豆腐のマヨチーズ揚げ、アボガドサラダ

間食ーちょこ、牛乳

総カロリー〜〜1613キロカロリー！

昼は抜いたが、結局、間食してチョコ食べちゃいました❤️

2016/11/21

昨日食べたもの⭐️

朝ー牛乳、食パン

昼ーピザ、サラダ、パスタ

夜ー唐揚げ3本、味噌汁、アボガドサラダ、茶碗蒸し

間食ーちょこ

総カロリー〜〜1711キロカロリー！

昨日は、友達とランチへ！

楽しかった！が、体重はもちろん減らない！笑

今日は、先ほど、赤ちゃん訪問があり、次男の体重はかっかり、母乳マッサージしてもらったり。

やはり、入院していたこともあり、次男の体重の増えはゆるやかに〜〜。

夜中、全然起きないこともあるので、せめて、夜中にあと一回は起こして授乳するべきなのかな。。。！

さあ！今日は今から買い物！！

昼飯、抜くぞー！！！

夜は、舞茸ダイエットー！