タニタのレシピダイエット3日目

飲み会の外食が続き、ひさびさタニタ
ですが、わたしの食欲がなくて品数多く作る気力なし。

やっと作れたのがコレ。
アボカドとチーズのカレーに、ミネストローネ

ホールトマトをとことん煮込んでから、カレールーで味付け！他に、玉ねぎ、ほうれん草、アボカドとたっぷり！
これは体に良さそうだ
カッテージチーズをのせるのも、サッパリして良かった


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