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1斤

はるゆたかブレンド 240g
北海道産全粒粉(薄力粉タイプ) 20g

レーズン酵母元種 80g
(粉:水 40:40)


アーモンドミルク(Almond Breeze 砂糖不使用) 100g
水 52g

(全体 300:192 64%)


甜菜糖 25g(8%)
天然塩 5g(1.6~1.7%)

無塩バター 25g (8%)










バター以外の材料をこねて、グルテンができてきたらバターを加えます。
生地が薄く伸びるようになるまでこねて、2~3倍に膨らむまで一次発酵しました。 

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ガス抜きして3分割して、20分ベンチタイムをとります。

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めん棒で伸ばしてからたたみなおして型に入れ、霧吹きをして型の八分目に来るまで二次発酵します。

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二次発酵後

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160度に予熱したオーブンで10分、190度に上げて23分焼きました。

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トマトハムきゅうりレタスサンド

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ロールキャベツ
いちごヨーグルト
スナップエンドウとミニトマトのサラダ

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根菜と小松菜のスープ