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(4個分)
北海道産強力粉(コンチェルト) 150g
薄力全粒粉(北海道地粉) 50g
レーズン酵母元種 60g(33:27)

水 96g
(233:123 53%)

甜菜糖 12g(5%)
天然塩 4g (1.7%)

揚げた玉ねぎとにんにく 25g








にんにくと玉ねぎを粗いみじん切りにして色がつくまで揚げます。
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油を切って冷ましておきます。
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玉ねぎにんにく以外の材料をこねて、大体こね終えたら玉ねぎにんにくを混ぜて、4分割して丸めぬれ布巾を被せて30分~50分休ませます。
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めん棒で横長に伸ばして、棒状にきつく巻き、そのまま転がして太さを整え、片側をへら状にします。
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もう片方をへらで包むように巻いて、しっかりとじます。
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1.2~1.3倍くらいに二次発酵します。
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オーブンを250度に予熱して鍋にお湯を沸かし、お砂糖を大さじ1~2入れて、片面1分くらいずつ茹でます。


茹で上がり
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250度に予熱したオーブンを230度に下げて、16分焼きました。
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ポークハンバーグのロコモコサンド
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トマトチーズバーガー
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アボカドと胡桃のレモン風味サラダ
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