鶏胸肉の照り焼きチキン弁当

キャベツベーコン炒め
黒豆の煮物
鶏胸肉の照り焼きチキン
ロメインレタス
さつまいもとトマトのサラダ
ゆで卵
エリンギバター醤油ソテー

鶏胸肉の照り焼きチキン

鶏胸肉は片栗粉と塩をまぶしてから焼いて、醤油、みりん、酒、甜菜糖を加えて照り焼きにしました。

さつまいもとトマトのサラダ

オーブンで焼いた焼き芋を角切りにして、トマト、塩、オリーブオイル、白ワインビネガーであえました。

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