78日目☆糖質制限21日目 | ☆毎日食事記録☆

☆毎日食事記録☆

最近体重が5㎏増。
食べたものと体重を記録していきたいと思います!

朝食 7:00

アボカドとゆで卵のサラダ
水菜とわかめのスープ

ウインナーも食べました。



間食

いただいたお菓子たち


素焼きミックスナッツ
コカ・コーラゼロ



昼食 12:30
子どもが残したハヤシライス
ベビーチーズ 1個



間食
子どもが食べてたアイス少し



夕食 18:30

舞茸としらたきのバター醤油炒め

6Pチーズ 1個



体重 45.2kg



下の子がインフルエンザにかかり、しばらくお家引きこもり生活が続きます。
そうすると動かなくなり太るので気をつけないと(^_^;)



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