66日目☆糖質制限9日目 | ☆毎日食事記録☆

☆毎日食事記録☆

最近体重が5㎏増。
食べたものと体重を記録していきたいと思います!

朝食

アボカドのマヨチーズ焼き
サラダ



間食
ウインナー



昼食 13:00

スープ(白菜、わかめ、しらたき)
ブロッコリーも食べました。



間食
チーズ
ペプシスペシャル



夕食 19:00
いわしハンバーグ


糖質ゼロビール
カシューナッツ
缶チューハイ



体重 45.0kg



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