佐藤綾子オフィシャルブログ「すぐに役立つパフォーマンス学」Powered by Ameba
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2018-12-12 18:28:40

NHK学園の青木さまが来社

テーマ:パフォーマンス学

NHK学園国立駅前から青木さんが来社。

なんと、すでに丸4年、

8回目のお付き合いと聞いて早いものだと感心しました。

 

次のNHK学園でお話するのは

「人生100年をいかに楽しく生きるか」についてです。

ただケラケラ笑って楽しい、というのではなく

パフォーマンス心理学では楽しくなるコツを

自分の笑顔と身体動作とつぶやきから考えていきます。

 

ある人にとってのストレスが別の人にとってはまったくストレスではない。

なぜだろう、と思う時がありませんか?

 

例えば、私の同僚で60日間連続勤務している教員がいます。

傍から見たらどんなにストレスだろうかと気の毒でたまりません。

ところが彼はいつも血色のいいニコニコ顔をしていて

なんと2020年にはオリンピックでサッカーのボランティアをしたい、

などと言っているのです。

どうやって時間を作るの?と質問したら

「そのとき1週間は休みを取るけれど

いま60日連続勤務などやっているからたぶん取れると思う。

そこをゴールにして毎日大変だとつぶやく代わりに

なかなか面白いぜ」と言います。

どうやら自分の受け止め方で人生100年の結果が違うことが

この実例でもわかります。

ストレスマネジメントの私の研究でも同じ結果が出ています。

 

さて、どのようにプレッシャーやストレスを跳ね返しますか?

 

 

 

 

2018-12-11 18:16:08

倫理法人会クリスマス会

テーマ:パフォーマンス学

「みんなのためのビジネス」、

つまり公益資本主義を標榜する倫理法人会の皆さんのクリスマス会です。

私はこのところ忘年会が続いていてしんどいですが、

会長の株式会社リブラン鈴木さんのお誘いですから。

リブランは、パフォーマンス学会の法人会員です。

 

どんなビジネスでも、

扱うお金が大きければ、大きいほど、

それを語りかける人の自己表現力は重要です。

その共通点のもとで、

グローバル社会での日本人の自己表現力養成を目指しています。

 

ハッピーな人生、

愉快な仕事は、

素敵な伝え方にかかっていますね。

 

 

パフォーマンス学会・法人会員のリブラン鈴木会長と。

 

パフォーマンス学会員の宮崎さん、水谷さんたちと。

 

コシノジュンコさん、パフォーマンス学会員の櫻井はる枝さんと。


 

2018-12-07 14:27:52

忘年会やクリスマス会で使えるスピーチのコツ

テーマ:パフォーマンス学

師走と言うことは教師が走ります。

師走に入って1週間、皆さん忘年会やクリスマス会が多いことでしょう。

そこで1分間スピーチ成功のコツをお伝えします。

 

まず「ブリッジング」と言って、

聴いてる人と自分との間にたった一言で橋をかけます。

例えば、経営者の会でスピーチする場合、

今日の株価の情報や今ヒットしているAIあるいはIT関係のビジネスの最新情報などなど

聞き手が最も聞きたい話を届けましょう。

 

このつかみの部分「ブリッジング」がうまくいけば

その後の話はするする進みます。

時間オーバーは最悪。

1分間大体266文字ぐらいをめどに頭の中でイメージし

前もって分かっていれば前日のうちにキーワードを3つ用意しましょう。

そうやって1分間スピーチをすると、やんやの喝采間違いなしです。

 

<心をつかむスピーチのポイント>

①キーワード作り

②1分間の文字数を計算

③ブリッジング

 

この3つを守って拍手喝采の忘年会を乗り切ってくださいね。

ちなみに私の今年の忘年会とクリスマス会は7件あります。

こなすのも大変だけれど、結構楽しんでいます。

 

1月26日、27日 セミナーがあります。

http://www.spis.co.jp/2018/12/06/%E3%80%90%E7%94%B3%E8%BE%BC%E5%8F%97%E4%BB%98%E4%B8%AD%E3%80%911%E6%9C%8827%E6%97%A5%EF%BC%88%E6%97%A5%EF%BC%89%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E7%89%B9%E5%88%A5%E8%AC%9B/

 

ぜひ、ブラッシュアップしてください。

 

 

 

 

 

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