双極性障害I型私のマイペースライフ

初めまして鬱病、引きこもり、躁鬱を経て今は双極性障害Iです。親友を言葉の暴力でいじめてた事に気づかずその親友が私の元を離れて行った事により心の拠り所が無くなり高校 2年生の時から病気発病闘病歴20年以上になります。よろしくお願いします。