本日の食べ物記録です～。
生理３日目。そんなに重くない。
食べ物が軽くなると、体調も落ち着くのかも。
朝 おにぎり １５０kcal
昼 カレーラーメン ４００kcal
ミルクパン １２０kcal
夜 マイクロダイエット １６０kcal
間食 ミルクレープ ３００kcal
足し算すると・・・１１８０kcal
う～ん。明日は頑張ろう。
やっぱり何事も油断はいかんよね。油断は。
昨日までうまく行っていたと思うと、なかなかね。
でもなんと今朝の体重・・・ ７６．８㎏！！
やっと７６kｇ台です！
今度の日曜日までにあと８００ｇ落ちないかなぁ。
うん！頑張る！