＜あやこまごころ診療所＞を開業して良かったなぁ、本当に良かったなぁと思う事は沢山あるのですが

患者さんとじっくりとゆっくりと向き合える

という事がとても大きいです。患者さんの話をゆっくりと聞かせて頂く事で体調が悪い原因がずっとずっと深いところにある、という事が分かってきました。診察室の椅子がソファーというのも患者さんがリラックスして心を開いて下さる大きな理由かも？とも思っています。

例えば【夕食】の話

ほとんど毎日外食なんです

毎日コンビニ弁当です

夕食の後、だらだらとお菓子が辞められないです

カロリーメイトかじってます

夕食は1人なので、スーパーで適当に買ってきて食べてるだけです

テレビを見ながら、カップラーメン食べてます

夕食を1人で食べている方、とっても多いですね！1人暮らしじゃなくても、ご飯は家族別々で1人で食べてる！という方もとても多いです。

かくいう私も結婚する前の1人暮らし歴は長く、まともな食生活じゃなかったです。自慢じゃないですけど。夕食は外食か家でカップラーメンか、抜きか･･･。

＜あやこまごころ診療所＞で患者さんとじっくりと深く向かい合える事により

その方の食生活が分かる

家族環境（構成）が分かる

仕事のストレスなども分かる

抱えている問題が分かる

のです。そこから病気（→糖尿病だったり、高血圧だったり、肥満だったり、不眠だったり）に繋がっていく！

という事はその問題点を少しでも解決出来たら、病気だって治ってしまうかもしれないし、体調だって良くなるはず！って思うのです。

私は

糖尿病だから血糖値を下げる薬を出す

眠れないから入眠剤を出す

だけが医師の仕事ではない気がするのです。（もちろん適材適所な投薬は必要と思いますが）

開業してまだ2週間位ですが、そんな事を思うのです。

＜あやこまごころ診療所＞でみんなで【夜ご飯会】したらどうだろう？って今、思ってます。

ゆっくり噛んで食べること

誰かとお話しながら一日の最後をのんびりリラックスして過ごす事

豪華でなくてもよい、簡素であっても優しい手作りの味のご飯を食べる事

＜あやこまごころ診療所＞に通っている患者さんたち同士であれば共通項があるのできっと盛り上がるはず！

ご飯って美味しいんだね、今日も私頑張ったよね！って

手作りの味って優しいのね、これから時々自炊してみようかなって

そんな【夜ご飯会】が出来るのでは？したいな！って思ってます。私は料理が得意ではないので、その時には管理栄養士のゆうこ先生を招いて

簡単ヘルシー料理を教えて頂いたり

作り置きのおかずも教えて頂いたり

したいなぁ。

ご飯っておいしいね！そして体に良いもの食べると元気になるね！なんか楽しい会だね！

そんな【まごころご飯会】をしてみたいなぁ。きっと心も体も元気になって病気なぞ吹っ飛ぶはず！と秋の夜長に思ってます。

これは先日の読み聞かせ会の時の様子。

子供たちが沢山集まってくれそれはそれは賑やかでした。

ランキングに参加しています。

お問い合わせはこちらまで

あやこ先生＠あやこまごころ診療所院長@ayacoharada
楽しかった関西旅行から先ほど群馬へ戻ってきました。関西は結婚前に10年間いたので思い出もいっぱい友達もいっぱい！でとても楽しかった。そして帰って来て思うのが「私の地は群馬だ」ということ。縁あってやってきたここ群馬県で私という体を使って世のため人のために頑張っていこうと思うのです。
2017年10月09日 21:54

群馬県安中市磯部4－13－18

あやこ先生の自己紹介

群馬県安中市磯部に2017年9月19日≪あやこまごころ診療所～一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・訪問診療～≫開業致しました。安中市の地域に密着した医療に力を注ぎます。【おしゃべりだけでもどうぞ　いつでも気軽にお立ち寄りください】という想いの元、健康の事、体の事、病気の事、福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所でありたいと思っています。

ランキングに参加しています。

お問い合わせはこちらまで

患者さんとじっくり向き合う事で分かった事実とは