台風
で被害にあわれた方
早く復旧することを祈っています
私は土曜日は鍼治療の予定でしたが、
事前にキャンセルをして
家に籠っていました
台風の気圧は
筋痛症の痛みが悪化するのは
覚悟のうえなので
気持ちだけでものんびり過ごそうと
お菓子など好きなものを買い込んで
ゆっくり過ごすことに
幸い台風の被害もなく
身体の痛みも思っていたよりは
悪化しませんでした
でも台風一過の秋晴れ
を
越えて雨模様&肌寒い今日・・・
身体がバキバキで
何とも言えぬ痛みが・・・
土曜の治療の代替日で
今日鍼治療に行きましたが、
鍼で治まるレベルではなく
痛いです
でも鍼のおかげで頭痛が
少しだけ抑えられてる気がします
鍼の先生に相談して
先週から治療内容を少し変えています
いつもは
手技治療・電気治療・鍼治療
の３点セットです
でも先週からは
手技治療・鍼治療はそのままで
電気治療を“フィジオ”という
身体を温める機器治療に
変更しました
寒くなると体の緊張状態が
強くなり、痛みが増幅するので
温めて緊張をほぐす作戦です
プラスして減薬による痛み増加に
対抗するために
鍼灸院での置き鍼を
してもらうことにしました
週２回以上通院するのは
ちょっと仕事の関係で難しいので
置き鍼をすることで
通院しない日にも鍼の効果を
少しでも得られればという目的です
今のところ、
貼らないよりは良いのかな～？
という程度ですが
続けてみようと思います
今月から繁忙期突入で
年内はバタバタです
労働時間を延ばすと顕著に
身体に影響が出るので
どこまでやれるかちょっと不安ですが、
がんばります
今日から一気に気温が下がるようなので
痛みが悪化していきませんように
