昨日お昼までは好調だったのも束の間
午後からは撃沈
痛いのとふらつきと
酷くてグダグダでした
定時ダッシュ
家で横になるしかできませんでした
リボトリールを今は
飲むのを辞めてるんですが
昨日は飲んで寝ました
午前4時過ぎ
痛くて目覚めました
キリで関節に穴が開けられるような
キリキリとした痛みでした
そこから眠れず
朝を迎えましたが
なかなか痛みが治まらず
時間有休を取って遅れて出勤しました
休みたかったけれど
午後に所長と外出の予定もあり、
午前中にはやらねばならない請求関連の
仕事があったので…
今も痛みは続いていますが
外出が終わったら直帰するので
それまでの辛抱
線維筋痛症の痛みは色々な本で
様々な表現で書かれています
よく見かけたのは
ガラスが全身を流れるような
とか
私の場合はパッと浮かぶ感じだと
4つくらい痛みの種類があります
ズーンとした重みのある鈍痛
火傷したようなヒリヒリした痛み
関節を尖った何かでグリグリされるようなキリキリした痛み
歯が浮くときの感覚に似た全身が噛み合わない感じの痛み
何とも言えない痛みのため
表現が分かりづらくてすみません
私の場合ははほぼ常に
はほぼ常にある痛みです
程度は違いますが、
この痛みがない時の方が珍しいです
昨日と今日はのコンボです
のコンボですこれらの痛みが2つ以上連なると
かなりしんどくなり
程度によっては動けず
横たわるしかなくなります
これだけ痛みをグルーピングしたり
それぞれの痛みに対して
どう対処するかのパターンを
作れたのはココ最近のことです
その対処がすべて効くわけではありません
でも次のブログからそれぞれの痛みに
対して私がとってる対処を
書こうと思います
とりあえず
早く痛みが治まりますように
私と同じように痛みに苦しんでいる人が
解放されますように
