梅雨入り宣言されましたね
気温もずいぶん下がって
少し過ごしやすくなりましたね
今朝も1時間半しっかり
ヨガレッスンをしました🧘♂️
湿度が高い分じんわりと汗が出て
スッキリと整いました
今まで当たり前だった日常が
やっと少しづつ戻ってきて
大好きな夏を迎えられます
本日は夏至
梅雨が開けた頃は
暑い暑い日がやって来ますね
今のうちに
歩いたりストレッチしたり
自分のできる範囲で
身体を整えていきましょうね
ちなみにマルオレちゃんは
爆睡で体力温存を試みているようです
「
」
マル「じゃましないでください」
オレオ「あめふるとねむい…」