連日暑い日が続いてますね
皆さまお身体は大丈夫ですか
健康体でも支障をきたすほど
猛暑が地球を襲う昨今
自己を守る対策をしないと
乗り越えられそうにありません
まずは水分補給と
栄養のバランスを考慮した
毎日の食事は大事ですね
食べたいものを食べるのも
いいですが時々苦手な食材でも
調理法を工夫して頂きましょうね
風呂敷ビビンバ
中にはオーガニック野菜が
敷き詰められています
お肉もパワーが出ますから
頂きましたよ
見た目も美しいお料理の数々
お腹いっぱいですが
デザートが素敵すぎて
感動しております
素晴らしいランチでした
ごちそう様でした