本日の晩ごはん

マルオレ食堂

鱈ちり

今半ステーキ

銀鱈

ぬか漬け

セリ

長ネギ

豆腐

舞茸

白菜

真鱈

冬は鍋だねー

収録が早く終わったので

うちにある材料で鍋にしました

温野菜がいっぱい摂れるし

身体に優しい〜

皆さんも

あったまってくださいねー

ごちそうさまでした