本日のランチ

あや弁

早起きして仕込んだ

手作り弁当

仕事の日って

気が張っているのか

めちゃくちゃ早起き

朝ヨガもあるし

少し早いけど作っちゃえ〜

ってひとりキッチンでお料理

おかげで

身体も頭もスッキリしました

お料理って脳トレになるみたい

リハーサルが終わったら

ちょっとつまもーっと