昨日の晩ごはん

あや弁

しらす卵焼き

アスパラ牛肉巻き

ひじき

切り干し大根

ブロッコリー

ハラス

塩サバ

ぬか漬け

おにぎり

お弁当持参で

スタジオに向かいました

遅くまでの収録だったので

途中で頂きました

バランスの良い食事で

身体が元気になりますよね

あや弁

最高でございました