昨日の晩ごはん

あや弁

目抜き粕漬け

里芋煮物

寒鰤大根

きんぴら

栗ごはん

仕事に出かける前に

仕込みました

発声練習もしないで

キッチンにも立ちっぱなし

まぁ〜

これがルーティンだね

特製お弁当は

もちろん美味しかったです

ごちそうさまでした