マルオレ食堂
むきカレイの煮付け
南蛮焼き＆ごぼう巻き
肉じゃが
アボカド＆サーモンサラダ
ミズの味噌汁
釜揚げしらす
冬美さんから頂いた
和歌山白浜の名物
「南蛮焼と牛蒡巻き
なめらかで上品な味わいの
南蛮焼はわさび醤油で
牛蒡巻きは
クエを巻いてあるんですよ
素材がいいから
美味しいのよね
秋田市民市場で購入した
むきカレイも脂がのって
美味しいーーー
連日の暑さで
お料理するのも辛いって
方がいらっしゃると思いますが
なるべく火を使うのを
最小限にするのも
ひとつの方法かもしれませんね
今夜は
そんなメニューを
考えてみまーす