昨日の晩ごはん

マルオレ食堂

鮎塩焼き

手羽と冬瓜の煮物

とうもろこしとニラの炒り卵

切り干しだいこん

厚揚げと壬生菜の煮物

冷やしトマト

枝豆

炊き込みごはん

しじみの味噌汁

冬美さんから

差し入れの鮎

香ばしくて美味しい

手羽と冬瓜は甘辛く煮付け

これはかなりの美味しさです

炊き込みごはんは

5分づきのお米で炊きました

和食は身体に優しくって

栄養バランス抜群ですね