昨日はレコーディング2曲音譜

全編英語の歌詞が1曲あって
久々に苦戦したなぁあせる

う〜んニコニコどんな曲か 言いたいけど
まだ言えないんだなぁ…ザンネンビックリマーク



朝の定番メニューについて
ご質問をいただきましたのでお答えしますね音譜

何が入ってるのかな?
photo:06


☆ナッツ(アーモンド、ピーカンナッツ、インカナッツ、タイガーナッツ)

☆ドライフルーツ(フィグ、プルーン、インカベリー、デーツ、グリーンレーズン、ブルーベリー)

☆寒天、小豆、黒豆、豆乳、カスピ海ヨーグルト

そしてスーパーフーズ
photo:07

photo:08


☆アサイー、マカパウダー、ヘンプパウダー、メスキートパウダー、マヌカハニー


たぶん まだ書き足りないものもあると思うくらい

ギョーサン入ってますな叫び



まぁ…おかげさまで
人間ドックの結果もほとんど「A」ということで身体にはいいはずだけどねアップ

皆さんも 何かオススメのフーズがあったら教えてねドキドキ


iPhoneからの投稿