☆ご飯☆

ランチはサラダうどん


そうめんや冷し中華が苦手だから、夏といえばこれだなートマトが旨い

晩御飯


まぐろ山かけ丼
カボチャの塩麹煮（優子りんレシピ）
豆腐と枝豆の和えもの
キャベツのお味噌汁

味噌汁少なっ（笑）

丼物の時はついついご飯を盛りすぎてしまって食べきれなくなる

朝はご飯代わりにアイスを2個も食べてしまったシャトレーゼのアイス、おいしくて

息子が最近離乳食を始めました

今日は、

10倍がゆ 10さじ分
和光堂の野菜スープ2さじ

いつも味噌汁をまとめて作るから、作らない日は汁物をレトルト使ったりして楽にやろう

食べっぷりがかわいくて明日も楽しみ

今日は息子は18時半には就寝何時まで寝るかなー

破水疑惑～陣痛起こし

結局予定日を過ぎてあれ？今日も陣痛来ないなーという日が続き、気付いたらもう19日前駆陣痛らしきものはあるものの…おーいポコちゃん、パパの連休もあと2日だぞーいパパいる時に出ておいでーなーんてセリフ何回言った事か（笑）

が、日付変わって20日の深夜、12時過ぎぐらいかな？突然ドバっとなんか出たーと思って見たらピンク色の液体が破水かと思って病院へ結果…ただの尿漏れいやいや！こんな色のおしっこ初めてだしおしるしと混ざってたみたーい（おしるしはいつ来たか忘れたけど予定日付近だったような？）
帰宅して寝る→…またもや同じピンク色の液体また尿漏れかと思ったけど万が一破水だったら恐いしーって事で再び病院へ結果…さっきと同じ、尿漏れ
その時点で夜中3時過ぎだったかなー、帰ってもなかなか眠れなーいまぁとりあえず朝寝をして、助産士さんのアドバイス「とにかくたくさん歩いてその後早めにお風呂にゆっくり入って下さい」との言葉通り4時間歩き、夕方にはお風呂へ夕飯は大好物のマカロニグラタン出産前最後のご飯になるかもだから今日はあたしの好物にしよーなんて旦那さんと話しながら作っていると…

続く

☆ご飯☆

今夜は旦那さんが飲み会で一人ご飯なので簡単に…質素だな（笑）


かじきの塩麹焼き（優子りんレシピ）
キュウリとワカメの酢の物

キャベツたっぷりお味噌汁

シャキシャキの大根の葉っぱをご飯にかけて

これに納豆も追加しました朝も納豆食べたけど（笑）
かじき大好き

最近は本当に栄養をきちんと考えるようになりました昔はおいしければいいやって考えだったけど、直腸膣瘻で入院してから考えるようになった。
病院食食べれなくって、栄養士さんが出てきてわざわざ好みを聞いてくれて…何が食べれないって訳ではなくて、病院の環境がどうしても食べる気になれない。泣きながら訴えたっけ。早く退院させてくれ！家に帰れば何でも食べると。
でも、とにかく手術後の傷口がこのままでは退院できない。栄養士さんが、野菜できちんとビタミンを採って、肉や魚、大豆でタンパク質を採らないと筋肉が作られず傷口もよくならないよって。
退院してからは食事＝栄養って感じになってきた。
ジャンクフードもほとんど食べなくなったし。母乳にも和食が一番だしね！

まぁそんなこんなで、たまにはご飯もブログに載せよう人に見せられるようなもんではないが