１日の振り返り。

今日は、動き回って疲れました。

本日のスケジュール

【午前】

・家事

・シャワーに入る

・作業所に行く

【午後】

・作業所のプログラムに参加(一時間半)

・セブンイレブン二軒はしご

・コインランドリー

・長距離散歩

・紀伊国屋書店

・雑用

・読書

何故、こんなに頑張って動いたかと

いうと…

明日は、、引きこもる予定だからです。

水曜日は、精神科と

行きたい場所があるので…

体力的に辛かったですが、耐え抜きました。