管理栄養士・美容栄養学専門士
それでは
宮﨑綾子です
朝カフェは頻繁ではないですが、集中したいな！
という時は朝一が1番いいですね。
それに朝はそんなに気温も高くないのでまだ汗が出にくい
！
！それでも、日本の夏の
湿度
やっぱり汗がじわぁ〜
これが一番いや
汗ふきシートが欠かせません。
あ、でもね女性の難点は
顔は拭けない
拭いたら化粧は崩れるし、でも汗はじんわり
もういっそのことまるごと洗いたい。
とはいえそんな事は出来ないので、
顔を洗えなくて汗をかいたらお顔をどうすればいいのか…
汗をかいたら綺麗なタオルを
湿らして、おさえぶき♩
夏の時期のお肌対策
① 清潔を心がける。
シャワーなどでさっと汗をさっと落とす。
できなければ、湿らせたタオルでおさえぶき。
②保湿を心がける
お肌は保湿が保たれていると肌あれしにくいです。汗によって、お肌のコンディションが崩れやすい時期こそスキンケアを大切にします。
これだけ？
と思うかもしれませんが、基本を守るだけ夏の肌あれを防ぎ、もちぷる肌を維持しますよ〜♩
